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Feministische Mutterschaft – Mama, Meinung, Macht (13) 21/04/2026

Folge 13: Wer räumt hier eigentlich auf? Care-Arbeit kinderleicht machen. Haushalt, Kinder & Verantwortung

Wer räumt hier eigentlich auf – und wie lernen Kinder, im Haushalt mitzuhelfen, ohne dass Care-Arbeit zur unsichtbaren Frauenaufgabe wird?
Wie vermitteln wir Mental Load, Verantwortung und Gleichberechtigung im Familienalltag – von Anfang an?

In dieser Folge von Anna & Anna – Mama, Meinung, Macht sprechen wir darüber, wie wir unsere Kinder in den Haushalt einbeziehen – und warum genau hier feministische Erziehung im Alltag beginnt.

Denn schon früh lernen Kinder, wer sich zuständig fühlt, wer mitdenkt – und wer eben nicht. Wir fragen uns:
Wie verhindern wir, dass Mädchen sich automatisch für alles verantwortlich fühlen? Und wie bringen wir Jungen bei, dass Haushalt und Fürsorge selbstverständlich auch ihre Aufgabe sind – selbst dann, wenn andere es ihnen abnehmen (würden)?

Zwischen Wäschebergen und Alltagschaos geht es um große Fragen:
Wie viel Mental Load können und sollten Kinder verstehen? Wie schaffen wir es, Verantwortung zu vermitteln, ohne zu überfordern? Und wie bleiben wir dabei selbst frei von Perfektionismus?

In dieser Episode sprechen wir über:

  • Kinder zur Mitarbeit im Haushalt motivieren – ohne Druck & Machtkämpfe
  • Feministische Erziehung im Alltag: Care-Arbeit gerecht vermitteln
  • Mädchen stärken: Verantwortung lernen, ohne sich für alles zuständig zu fühlen
  • Jungen empowern: Haushalt ist auch ihre Aufgabe – immer
  • Mental Load kindgerecht erklären – Chancen & Grenzen
  • Unsere eigenen Struggles zwischen Anspruch, Prägung & Realität
  • Warum „nicht alles schaffen“ auch ein wichtiges Learning ist

✨ Für dich, wenn du:

  • deine Kinder bewusst jenseits klassischer Rollenbilder erziehen willst
  • Care-Arbeit fairer in deiner Familie gestalten möchtest
  • nach konkreten, alltagstauglichen Impulsen suchst
  • dich fragst, wie feministische Werte im Familienleben aussehen können

Ehrlich, reflektiert und nah am echten Leben sprechen wir darüber, wie wir die nächste Generation prägen – zwischen Gleichberechtigung, Verantwortung und der Erlaubnis, nicht perfekt zu sein.

🎧 Jetzt reinhören und herausfinden, wie Care-Arbeit wirklich gerecht(er) werden kann.

Quellen & Empfehlungen

  • Studien zu Kinderbeteiligung im Haushalt (z. B. Tomasello, Entwicklungspsychologie)
  • Social Role Theory (Eagly)
  • Das Konzept des „Familienrats“: nach Janusz Korczak oder modern adaptiert als Methode, um Aufgaben demokratisch zu verteilen, statt sie anzuordnen.
  • Nathalie Klüver (2019): Afterwork-Familie: Wie du mit wenig Zeit dich und deine Kinder glücklich machst. Trias.
  • Giulia Marchesi, Francesca Palazzetti, Silvia Vanni (2025): Pubertät ohne Filter. Magellan.